Tréninky

PONDĚLÍ: atletický trénink na dráze u ZŠ Doksy, nebo v tělocvičně 15 - 16 hod.

ÚTERÝ: plavecký trénink ve Stráži pod Ralskem 17 - 18 hod.

STŘEDA: atletický trénink na dráze u ZŠ Doksy, nebo v tělocvičně 15 - 16 hod.

VÍKEND: atletický trénink na oválu u ZŠ Doksy, v tělocvičně, nebo běžecký trénink v terénu, či výjezd na závody.

Atletické hřiště

Fotky a videa

Tréninky dětské atletiky

Momentálně má dětský atletický oddíl 40 členů.

Tréninky probíhají 2 x - 3 x týdně. Dříve jsme se scházeli každou středu v obci Okna. Žáci ze zdejší školy tvoří silnou základnu. Nyní trénujeme v pondělí a ve středu na atletické dráze u ZŠ Doksy, nebo v tělocvičně. Na atletické dráze u ZŠ Doksy máme k dispozici veškeré atletické náčiní a profesionální atletický ovál 250 m. V tělocvničně zase veškeré gymnastické vybavení a atletické pomůcky.

Pro opravdové nadšence pořádám dle domluvy čistě běžecké tréninky, které se konají v lesích kolem Doks. S dětmi zkoušíme stupňovaný běh, běh do kopce a z kopce a také vytrvalostní běh. Trénink je vždy přizpůsoben věku a možnostem každého dítěte.

 

 
Úvodní stránka       Novinky       Kontakt       Napište nám